Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1794 kcal
|
Fat: 78.66g | Prot: 118.64g | Carbs: 144.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Artfruit Авокадо ХАСС, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Му-Му Винегрет, Му-Му Рассольник, Chikalab Chika Biscuit Peanut. Dinner: Boombar Candy, Красный Лук, ITLV Оливковое Масло, Сельдь Филе Б/К с/с "Оригинальное" (Риф), Окей Яблоко Крипс Пинк, Выборжец Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Квашеная Капуста, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|