Weigh In record (no journal entry) for 18 October 2013
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74 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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View Diet Calendar, 18 October 2013:
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1439 kcal
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Fat: 25.91g | Prot: 67.40g | Carbs: 234.68g.
Breakfast: Bananes, Yaourt Nature, Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Fruits Rouges. Lunch: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Charles & Alice Pommes et Bananes de France, Vinaigrette Faible en Calories, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis, Saucisse de Poulet, Pâtes (Cuites). Dinner: Kingfrais Gâteau de Semoule, Vinaigrette Faible en Calories, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Saucisse de Poulet, Pâtes (Cuites). Snacks/Other: Abricots Secs. more...
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2005 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 18 hours, Sleeping - 5 hours. more...
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Sarah shana's Weight History
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