Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
946 kcal
|
Fat: 43.95g | Prot: 27.81g | Carbs: 111.36g.
Dinner: Красный Октябрь Конфеты Москва, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Волжский Пекарь Батон Отрубной Пшеничный, Помидоры, Знак Качества Шпроты , Брест Литовск Сыр Тильзитер, Сыр Фета, Dijo Тортилья . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetadolmatova's Weight History
|