Weigh In record (no journal entry) for 17 January 2021
|
48.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 January 2021:
|
1298 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 45.84g | Carbs: 115.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Сливочное Масло, Легкое Меню Хлеб Бездрожжевой, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Мандарины, Кунжутное Масло, Тефтели, Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачки Тушеные, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaPet's Weight History
|