Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
50.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
597 kcal
|
Fat: 22.26g | Prot: 57.81g | Carbs: 39.94g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Белый Город Молоко 2,5%, Роскар Яичный Белок, Яйцо, Морозко Green Мексиканская Смесь. Lunch: Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, ВкусВилл Малина Свежезамороженная. Dinner: Куриное Филе, Пекинская Капуста. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
xs'minks's Weight History
|