Weigh In record (no journal entry) for 16 January 2021
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 January 2021:
|
1351 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 61.48g | Carbs: 166.62g.
Breakfast: Магнит Сыр Фасованный Голландский, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Агро-Альянс Гречка. Dinner: Лакомо Сливки 10%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Банан, Морковь, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Лакомо Сливки 10%, Магнит Сыр Фасованный Голландский, Яблоко. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|