Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
978 kcal
|
Fat: 22.63g | Prot: 61.26g | Carbs: 133.47g.
Breakfast: Кукурузные Панкейки, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Ляховичок Сметана 20%, Желтый Сладкий Перец, Евроопт Огурец, Евроопт Помидор, Овощное Рагу с Курицей, Макароны Отварные. Dinner: Чудо Творожок Воздушный (Клубника-Земляника), Евроопт Банан, Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Ревень. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катюша0912's Weight History
|