Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2013
|
91.8 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2013:
|
1269 kcal
|
Fat: 61.22g | Prot: 70.04g | Carbs: 109.29g.
Breakfast: Куриный Суп Лапша, Куриный Суп Лапша. Lunch: Овощная Запеканка, Верес Овощное Рагу. Dinner: Куриный Суп Лапша, Сэн Сой Имбирь Маринованный, Сырник, Арла Сыр Натура Сливочный. Snacks/Other: Nestle Молочный Шоколад, Воздушный Шоколад Белый Пористый. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|