Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2021
|
68.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 January 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 68.10g | Carbs: 101.10g.
Breakfast: Fitelle Крем-Десерт Сгущённое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яичный Желток, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Националь Рис Басмати, Форель. Snacks/Other: Миндаль Миндаль, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatyana Snegireva's Weight History
|