Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
45.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 100.80g | Prot: 142.54g | Carbs: 78.21g.
Breakfast: Помидоры, Китайская Капуста, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Огурцы Солёные по-Домашнему, Лето Укроп Свежий, Свекла Вареная, Дивеево Геркулес, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Каждый День Сыр Голландский, Махеевъ Хрен Столовый. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Китайская Капуста, Махеевъ Хрен Столовый, Каждый День Сыр Голландский, Fish House Кальмар Тушка. Dinner: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рублевский МПЗ Крыло Куриное в/К. Snacks/Other: Урюк. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
treeta_miobitat's Weight History
|