|
Талия 71
Бедра 103
Обхват ноги 61
|
67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1502 kcal
|
Fat: 65.85g | Prot: 107.64g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Пятерочка Сахар, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Морковь, Landers Сыр Легкий 30%, Карусель Грудка Куриная Гриль . Dinner: Миндаль Миндаль, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Бондюэль Молодой Горошек. Snacks/Other: Heinz Соус Вишнёвый, Вафли с Творогом . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozova.msk's Weight History
|