Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
732 kcal
|
Fat: 39.63g | Prot: 37.88g | Carbs: 55.97g.
Breakfast: Нутелла Шоколадная Паста, Додо Пицца Овсяная Каша на Молоке, Моя Цена Форель Слабосоленая , Хохланд Творожный Сыр, Молком Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Dinner: Nestle Кит Кат Мини, Лечо, Premier Of Taste Сыр Фета, Атлантика Горбуша, Молком Молоко 2,5%, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|