Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 January 2021:
|
1262 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 74.98g | Carbs: 124.18g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Чай, Пянсе, ВкусВилл Навага Жареная. Snacks/Other: Чай, Яблоко, Гречка Отварная, Чахохбили из Курицы. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|