Weigh In record (no journal entry) for 13 January 2021
|
46.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 January 2021:
|
1032 kcal
|
Fat: 46.40g | Prot: 50.16g | Carbs: 105.74g.
Breakfast: Моя Цена Форель Слабосоленая , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, не Молоко Овсяное с Зелёным Чаем Матча. Lunch: Premier Of Taste Сыр Фета, Молком Молоко 2,5%, SPAR Рататуй, Nestle Кит Кат Мини, Яйцо. Dinner: Молком Молоко 2,5%, SPAR Сырники Творожные Жареные. Snacks/Other: Киви, Клементины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olech_bolech's Weight History
|