Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
97.5 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1424 kcal
|
Fat: 78.81g | Prot: 56.91g | Carbs: 138.01g.
Lunch: Огурец (с Кожурой), Руккола, Жареное Яйцо, Ганна Колбаса Вареная из Мяса Птицы . Dinner: Мандарины, Банан, Евроопт Куриная Спинка Гриль, Перфект Кекс Кефирный, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Брестский Мясокомбинат Салями Кремлевская, Минскхлебпром Хлеб Водар, Алми Слойка Язычки. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|