Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1494 kcal
|
Fat: 75.94g | Prot: 110.18g | Carbs: 97.68g.
Breakfast: Чай, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Фабрика Качества Буженина из Мяса Кур , SPAR Хлеб Финский Заварной, Виноград. Lunch: Рот Фронт Карамель Фея, Бековский Пищекомбинат Бековские Молочные Конфеты, Виноград, Zero Сироп Шоколад с Вишней , Кофе, Простоквашино Сливки 20%, Медвежонок Творог 10%. Dinner: Чай, SPAR Хлеб Финский Заварной, Печень Куриная Жареная, Салат с тунцом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenochek0901's Weight History
|