Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
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55.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 12 January 2021:
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1633 kcal
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Fat: 31.80g | Prot: 92.13g | Carbs: 235.26g.
Breakfast: Vitalibre Farina Integrale di Grano Tenero , Albume d'uovo, Banana, Alpro Soya Latte di Soia, SZ Crema Spalmabile Dark. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Funghi Champignon, Delizie del Sole Lenticchie, Sgambaro Spaghetti Grano Duro Integrale Decorticato. Dinner: Develey Maionese -60% Grassi, Fiorentini Gallette con Semi di Chia, Eurospin Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Il Mediterraneo a Tavola Grigliatissima di Verdure. Snacks/Other: Perugina Cacao Amaro, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Albicocca Essiccata. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Maggiemagda's Weight History
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