Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 75.59g | Prot: 89.67g | Carbs: 151.26g.
Breakfast: Кофе, ВкусВилл Сыр Творожный, ВкусВилл Тартин Пшеничный, ВкусВилл Кефир 1%, Избенка Творог 5% Можайский. Lunch: Куриный Суп Лапша. Dinner: Акконд Халветта, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, ВкусВилл Тартин Пшеничный, Котлета Говяжья, Кофе. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Зернёный 4%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stsxpost's Weight History
|