Weigh In record (no journal entry) for 12 January 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 January 2021:
|
1074 kcal
|
Fat: 42.09g | Prot: 81.86g | Carbs: 94.23g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Ратимир Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Чай, Вареное Яйцо. Lunch: Минтай Жареный, Яблоко, Приморский Кондитер Печенье Классическое с Цукатами, Чай. Snacks/Other: Яблоко, Картофельное Пюре, Терпуг. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kateika.89's Weight History
|