Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
66 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
2022 kcal
|
Fat: 79.41g | Prot: 125.00g | Carbs: 206.52g.
Breakfast: Клубника, Томмолоко Кефир 2,5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Линия Сыр Сливочный 45%, Оливковое Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Ромол Сметана 20%, Мистраль Булгур, Томмолоко Молоко 2,5%, Земляника, Томмолоко Творог 5%, Яйцо, Макфа Овсяные Хлопья Геркулес. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|