Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
49.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1200 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 46.51g | Carbs: 107.05g.
Breakfast: Чай с Молоком, Фундук Фундук Сушеный. Lunch: Кофе с Сахаром, Сливочное Масло, Поджаренный Белый Хлеб, Салат Овощной, Пицца Фабрика Паста с Сёмгой . Dinner: Рафаэлло Конфета, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Картошка Тушеная, Свинина Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vechnohudeyu777's Weight History
|