Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
73 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1476 kcal
|
Fat: 88.83g | Prot: 52.64g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Командор Блины с Ветчиной и Сыром. Lunch: Блинберри Блин с Шоколадом и Бананом, Самбери Салат Восточный с Говядиной. Dinner: Гастроном Майонез Провансаль, Белый Хлеб, Батон, Теремок Уха из Форели по-Фински. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vika030313's Weight History
|