Weigh In record (no journal entry) for 11 January 2021
|
79.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 64.37g | Prot: 101.59g | Carbs: 129.03g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кедровые Орехи , Замороженная Вишня, Вятушка Молоко 3,5% , Увелка Крупа Пшено. Lunch: Olmish Манго Сушеное, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыктывкархлеб Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Белая Поляна Сметана 15%, Пятерочка Помидоры, Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Snacks/Other: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Голден Яблоко , Домик в деревне Творог 5,5%, Сушки, Клементины, Перекресток Яблоко Гала. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia0489's Weight History
|