Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
1891 kcal
|
Fat: 103.72g | Prot: 91.02g | Carbs: 155.37g.
Breakfast: Ратибор Варенье Клубничное, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Азбука Вкуса Икра Форели Слабосоленая, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке , Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Фисташки, Фабрика Имени Крупской Конфеты Северная Аврора, Конфета, Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Каравай Хлеб Дарницкий, Азбука Вкуса Утка Тушеная с Капустой. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Капустный Салат. Snacks/Other: Сельдь Соленая. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sweta2404's Weight History
|