Weigh In record (no journal entry) for 10 January 2021
|
82.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 January 2021:
|
2019 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 105.43g | Carbs: 211.83g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Семейные Секреты Икра из Баклажанов. Lunch: Угощение Славянки Икра из Обжаренных Баклажанов, Салат из Пекинской Капусты, Хлебница Беляш с Мясом . Dinner: Обожамс Беляши с Мясом. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galina.vasilisa's Weight History
|