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Naschitag & Rotwein
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73.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 January 2021:
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1387 kcal
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Fat: 33.77g | Prot: 78.69g | Carbs: 221.52g.
Breakfast: Aldi Tilsiter, Selbstgemacht Dinkel-Quarkbrot. Dinner: Baguette, Chili Con Carne. Snacks/Other: Haribo Ingwer-Zitrone. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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 Comments
Na das geht ja noch, schönen Samstag 🤗 hoffe du hast keinen Brunnschädel 🍀🍀🍀
09 Jan 21 by member: Schlumpfine_
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Ja ist alles überschaubar 😉 nö ich hab keinen dicken Kopp... hab ich nie... sowas kenne ich gar nicht... danke hab du auch einen schönen Tag 😘
09 Jan 21 by member: dornfelder09
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Dafür ist das aber nicht viel. Nach Alkohol habe ich immer deutlich mehr. Schönes Wochenende Dir 🌷😘
09 Jan 21 by member: schlankin2024
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09 Jan 21 by member: *Skorpion-Queen*
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dornfelder09's Weight History
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