Weigh In record (no journal entry) for 09 January 2021
|
66.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 January 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 42.07g | Prot: 95.92g | Carbs: 292.43g.
Breakfast: Творожная запеканка, Агуша Сок Яблочный, Агуша Творог Детский 4,5%, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Ашан Полента, Му-У Молоко 1,5%, Му-У Молоко 1,5%, Сахар, Nescafe Classic Crema. Lunch: Царские Припасы Квас Вкусный Живой, Вок с курицей. Dinner: Овощной ролл, Смузи, Царские Припасы Квас Вкусный Живой. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maggie_n's Weight History
|