Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1248 kcal
|
Fat: 39.88g | Prot: 56.68g | Carbs: 144.75g.
Breakfast: Батон, Майонез, Данессия Перец Соленый, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусухое Розовое, Бузулукское Молоко Творожная Паста. Dinner: Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикосовые Джемы и Варенья, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ikravcova's Weight History
|