gel196508's Journal, 08 Jan 21

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Es bleibt jetzt wie er ist 😇🤣🤣👍☕☀️☺️❤️🙋🏻‍♀️

104.2 kg Lost so far: 12.8 kg. Still to go: 29.2 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 January 2021:

1354 kcal

Fat: 59.62g | Prot: 61.01g | Carbs: 140.78g. Breakfast: Kaffee, Jeden Tag Kaffeesahne . Lunch: Metzgerfrisch Kochschinken, Spargel, Spargel. Dinner: Chicken Döner. Snacks/Other: Kaffee, Jeden Tag Kaffeesahne , Favorina Mini Nussecken. more...

1798 kcal

Exercise: Cooking - 1 hour, Housework - 45 minutes, Google Fit - 22 hours and 15 minutes. more...

steady weight

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Comments

Guten Morgen ihr Lieben es muss ja nicht immer nach unten gehen ☺️das ist auch gut. Nach dem Safttag, von so vielen Flüssigkeit die ich zu mir aufgenommen habe. Es war gut werde es wieder machen 💪aber man merkt schon das der fester Nahrung fehlt. Also auf, auf Anden neue Tag 😇💯🙏☕☕☕😍❤️🙋🏻‍♀️

08 Jan 21 by member: gel196508

Guten morgen, es motiviert mich immer wenn du schreibst 👍....irgendwie überträgt sich deine Ruhe und Entspanntheit auf mich .Hab einen wundervollen Tag und genieße noch das Gefühl der Hochzeit ....🌹🍀🌹

08 Jan 21 by member: buecherwurm_02


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