Weigh In record (no journal entry) for 08 January 2021
|
90.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 22.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 January 2021:
|
1718 kcal
|
Fat: 92.87g | Prot: 90.57g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Gorilla Энергетический Напиток, Колбаса Докторская, Сыр, Алатау Кус Куриные Сердечки , Желудки Куриные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Красное Яблоко, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром. Snacks/Other: Яблоко Семеринка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksikchervinskaya's Weight History
|