Weigh In record (no journal entry) for 06 January 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 January 2021:
|
1506 kcal
|
Fat: 65.73g | Prot: 58.22g | Carbs: 170.02g.
Breakfast: Минскхлебпром Торт "Киевский Грильяж", Кофе (из Молотых Зерен), Меллер Рыбий Жир. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Курица Вареная, Свекла Вареная. Dinner: Яйцо, Курица Вареная, Приготовленные Грибы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Марсианка Конфеты Трюфель, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс, Гиппо Хурма. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|