Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
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94 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 January 2021:
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953 kcal
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Fat: 39.90g | Prot: 32.35g | Carbs: 113.61g.
Breakfast: Farmer Energy Drink, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Schokolade, Migros Dreikönigskuchen ohne Sultaninen , Kaffee mit Milch, Rapsöl, Galbani Mozzarella, M-Classic Hörnli, Kichererbsen, Fenchel, Migros Randen Gekocht, Zucchini. Dinner: Mister Rice Brauner Vollkornreis, Galbani Mozzarella, M-Classic Hörnli, M-Classic Kichererbsen, Ei, Gemischter Salat mit Dressing, Mischgemüse, Salakis Feta, Kaffee mit Milch. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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MiA Orca's Weight History
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