|
Mulle isoimpia merkkipaaluja on nää BMI luokan muuttumiset. Ne on jotenki havainnollistavampia kuin vain pudotettu kilomäärä. Tämän punnituksen perusteella olen päässyt nyt eroon vaikeasta ylipainosta 🥳
|
119.7 kg
Lost so far: 26.3 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.0 kg a Week
|