Weigh In record (no journal entry) for 05 January 2021
|
96.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 January 2021:
|
2415 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 68.64g | Carbs: 272.68g.
Breakfast: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Ермолино Мармелад Желейный со Вкусом Клюквы, Калинка Сервелат Карельский, Вареное Яйцо, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Калинка Сервелат Карельский, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Жареное Яйцо, Капуста Белокочанная, Пшеничный Хлеб, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Беларусь Сыр Гауда, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Snacks/Other: Ермолино Котлеты Бабушкины, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Сады Придонья Сок Морковь Яблоко с Мякотью, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olena2824's Weight History
|