Weigh In record (no journal entry) for 09 October 2013
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 October 2013:
|
1446 kcal
|
Fat: 47.67g | Prot: 63.03g | Carbs: 168.21g.
Breakfast: Кароб Сироп, Каждый День Карбонад, Сыр Гауда или Эдам, Коломенское Хлеб Ароматный. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, Мясо Кролика, Щи с Мясом. Dinner: Каждый День Карбонад, Сыр Гауда или Эдам, Хлеб Зерновой, Фруктоза, Каша Рисовая на Молоке. Snacks/Other: Мандарины, Вино Сухое, Комильфо Конфеты, Избенка Молоко Топленое, Ананас, Бананы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
°Niradjana♡'s Weight History
|