Fé e determinação!🙏🙏🙌🙌👏👏👏💪💪💪 E vamo que vamo!
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80.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 January 2021:
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1050 kcal
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Fat: 43.36g | Prot: 42.86g | Carbs: 125.27g.
Breakfast: Pasta de Amendoim, Pão Integral, Queijo Minas, Café Brasileiro Café. Lunch: Batata Doce, Ovo Cozido. Dinner: Limonada, Nobre Linguiça de Carne Suína, Pão Francês. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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