Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
62 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 33.41g | Prot: 75.50g | Carbs: 62.23g.
Breakfast: Яшкино Крекер с Солью, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Курица с Грибами в Сливочном Соусе. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|