Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
99.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.14g | Prot: 61.15g | Carbs: 168.64g.
Breakfast: Oliiviöljy, Kukkakaali, Maitokahvi, Kirsikkatomaatit, Sipulit, Paistettu Kananmuna, Paistettu Kananmuna. Lunch: Valio Ruokakerma Kolme Juustoa, Sipulit, Oliiviöljy, Hälsans Kök Vegan Chorizo, Valkoinen Riisi. Dinner: Vaasan Kauratyynyt, Aioli, Valkoinen Riisi, Sipulit. Snacks/Other: Kirsikkatomaatit, Viinirypäleet, Raejuusto (Rasvaton), Oivariini Oivariini, Vaasan Kauratyynyt, Kurkku, Kukkakaali. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
satufinland's Weight History
|