Weigh In record (no journal entry) for 04 January 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 January 2021:
|
1264 kcal
|
Fat: 53.85g | Prot: 60.82g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: АО Тандер Яблоко, Кофе, Жареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Суперсуп Суп Пюре Грибной. Dinner: Суперсуп Суп-Пюре Грибной с Гренками. Snacks/Other: Джаганнат Рафаэлло, Оливье без Майонеза, Сырники Домашние. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Moldalieva's Weight History
|