Weigh In record (no journal entry) for 31 December 2020
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74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 31 December 2020:
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3735 kcal
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Fat: 117.91g | Prot: 188.54g | Carbs: 450.54g.
Breakfast: Amo essere Biologico Latte di Avena, Kellogg's Corn Flakes Originali, Tre Mulini Muesli Croccante alla Frutta Bio, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna. Lunch: Carote, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Caffè (dalla Moca), Zucchero di Canna, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Prosciutto Crudo, Zucca, Conad Riso Roma. Dinner: Lenticchie Cotte, Salsiccia di Vitello, Prosciutto Crudo, Mozzarella, Olive Verdi, Pane di Semola. Snacks/Other: Spumante, Maina Mini Panettone Cioccolato, Yamamoto Ultra Whey Complex. more...
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steady weight
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Maurito Dos's Weight History
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