kamephika's Journal, 03 Jan 21

🤦‍♀️
67.9 kg Lost so far: 10.6 kg.    Still to go: 0.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 January 2021:
1706 kcal Fat: 78.55g | Prot: 70.92g | Carbs: 178.06g.   Breakfast: Schamel Tafel Meerrettich, Lätta Halbfettmargarine, Mortadella, Gekochtes Ei, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Dinkelbrötchen. Lunch: Landjunker Rinderfiletsteak, Butter, Bauer Leichte Creme Zum Kochen, McCain Kroketten, Ja! Brechbohnen. Snacks/Other: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Deluxe Tiramisu, Sondey Butter Spritzgebäck, Lindt Mandeln in Nougat. more...
Gaining 0.7 kg a Week

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Comments 
Das ist doch ein Klacks...🙋🏻‍♀️😘🤷🏻‍♀️ ich Trau mich gar nicht auf die Waage 🙈🙈🙈🙈 
03 Jan 21 by member: Büffetsau
Hey!! 0,1 rechtfertigen so einen Smiley aber nun wirklich nicht. Das ist doch nur wie einmal tief Luft holen 😅 Lächeln und fröhlich weitermachen 👍🏻 
03 Jan 21 by member: MaxiMinus10;-)
Hallo Maximinus danke für deine Aufmunterung. Heute sieht die Welt schon wieder besser aus. Bewege mich aber im Bereich den ich mir sowieso gesteckt habe. Dir auch weiterhin viel Spaß und Erfolg und lass uns gemeinsam „tief luftholen „😂😂😂 
04 Jan 21 by member: kamephika

     
 

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