|
желудок полон, метоболзим остановился, нет сна
|
53.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 January 2021:
|
1565 kcal
|
Fat: 62.70g | Prot: 58.56g | Carbs: 205.05g.
Breakfast: Сливочное Масло, Масло Гхи, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Приправыч Разрыхлитель Теста , Яшкино Цельнозерновая Мука, Курага, Изюм, Яйцо, Гарнец Рисовая Мука, Царь Овсянка, Мёд, Чай, JLC Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Carte Noire Кофе. Lunch: Масло Гхи, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Спагетти Добродея Спагетти из Твердых Сортов Пшеницы, Шоколад Горький без Добавления Сахара Шоколад Спартак без Сахара, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
как метаболизм остановился,так желудок сразу в боли........уже испытала это,не в первые
02 Jan 21 by member: kseniya.turhanova
|
:( это потому что в 4-5 утра ложились... сегодня хочу выполнить кардио и зарядку.
02 Jan 21 by member: Gulvir@
|
Девочки что это такое?(((( Давайте заботиться о себе❤️🙏. С обеда начала готовить сырники и овсЯные печенье, свекровька приехала в первые жизни. Сложно готовить ПП, и порционно. :( Оттуда и лишние жидкости и недопсып с ребенком
02 Jan 21 by member: Gulvir@
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|