Weigh In record (no journal entry) for 01 January 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Poorly.
|
View Diet Calendar, 01 January 2021:
|
495 kcal
|
Fat: 14.13g | Prot: 24.20g | Carbs: 65.83g.
Breakfast: Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Jajko na Twardo, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Pomidory, Ogórki Konserwowe. Dinner: Mroźna Kraina Buraczki Tarte, Tortex Ketchup Łagodny, Plony Natury Kasza Gryczana Nieprażona Biała. Snacks/Other: Biofix Mięta. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|