Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
83.6 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
888 kcal
|
Fat: 19.91g | Prot: 71.50g | Carbs: 106.04g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Соло Рикотта 40%, Зеленый Чай. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домашние Гарниры Гречка с Грибами, Куриная Грудка, Зеленый Чай. Dinner: Каждый День Кабачки Маринованные, Магнит Минтай Отварной, Макароны Отварные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|