Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1085 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 98.17g | Carbs: 23.22g.
Breakfast: Healthy Food Суп-Пюре Овощной, Избенка Творог Зернёный 4%, Protein Rex Protein Rex Gym Арахис, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Избенка Творог Зернёный 4%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Гурман Сёмга Слабосоленая. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Избенка Творог Зернёный 4%, Valde Сыр Плавленный Сливочный, ВкусВилл Авокадо Хаас. Snacks/Other: Утиное Мясо, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, Секреты Природы Льняное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|