Weigh In record (no journal entry) for 30 December 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 30 December 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 54.25g | Carbs: 111.16g.
Breakfast: Банан, Арахис, Азбука Вкуса Молоко 1,5, Очищенные Семена Подсолнечника, Мааг Абрикос Сушеный без Косточки Отборный, Чернослив, Финик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сыродел Сыр Адыгейский , Творог 9%. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate14021983's Weight History
|