Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
64 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
2151 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 128.23g | Carbs: 249.68g.
Breakfast: Сахар, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Кухня на Районе Шоколадный Кекс, Краски лета Цукини, Рис Вареный, Запеченный или Жареный Тунец, Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром. Dinner: Конфета, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое, ВкусВилл Шоколадное Протеиновое Мороженое , НК Сити Овощи Тушеные - Брокколи с Цветной Капустой, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Maxler Arginine AAKG, Maxler Глютамин. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лена Остр's Weight History
|