Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1294 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 67.28g | Carbs: 94.65g.
Breakfast: Лосось, Rimi Brie, Baltais Krēmsiers, Latvijas Maiznieks Melnā Rudzu Formas Maize, Ананас. Lunch: Крабовые Палочки, Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью), Сельдерей, Сыр Синий или Рокфор, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Сыр Бри, Омлет или Яичница с Грибами, Ананас, Мандарины. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerynayasu's Weight History
|