Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
73.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
1732 kcal
|
Fat: 74.14g | Prot: 116.31g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Авокадо, Аксай Нан Хлеб Бородинский А. Lunch: Оливковое Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, Bravolli Булгур, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Protein Rex Батончик , Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Апельсин, Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katya-zaharova's Weight History
|