Weigh In record (no journal entry) for 29 December 2020
|
114 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 114 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
View Diet Calendar, 29 December 2020:
|
3066 kcal
|
Fat: 165.89g | Prot: 130.24g | Carbs: 253.13g.
Breakfast: Pirkka Italialainen Omena, Taffel Waffel Paprika & Cheddar, Milbona Sini Homejuusto, Täysmaito, Rainbow Digestive Täysjyvä, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Lidl Kermajuusto, Margariini, Vaasan Vaalea Joululimppu, Tomaatit, Kananmuna, Star Nutrition Whey-80. Dinner: Parsakaali, HK Camping Makkara, Taffel Suolapähkinä, Parsakaali, Valio Ranskankerma, Mama Kananmakuinen Nuudeli, Rainbow Ananaspalat Mehussa. Snacks/Other: Mama Kananmakuinen Nuudeli, Rainbow Wokvihannekset, Kanafilee, Valio Kermaviili, Fazer Puikula Täysjyväruis, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Lindahls Turkkilainen Jogurtti 10%, Banaanit, Puhdistamo Raakakaakaonibsit. more...
|
|
3016 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bumperbutt's Weight History
|